Ny kurs: MammaBebis

15.10.2018

Woho! Äntligen är den här! 

Vår nya kurs Mammabebis. 

"Men vad är det då?"

Jo våra vänner! Det är en påbyggnads kurs mellan MammaNyförlöst och innan MammaStark. Våra bebisar är de perfekta redskapen att öka belastningen av vår träning. Dessutom blir det roligt, både för mamma och bebis att träna tillsammans. 

Så precis som det låter, vi tränar med våra bebisar. Vi använder dem som vikt. Vi gullar med dem mellan våra övningar och vi involverar dem i vår egna träning. 

Snacka om att slippa tänka på barnvakt, när bebis ska sova för att du ska få din träning gjord etc. Dessutom får du som mamma tid för annat när bebisen väl sover - win win!


Kursstart: 13 november kl. 10:00

Kurspris: 1800:-  (kom ihåg att nyttja ditt friskvårdsbidrag!)

Kursen är 6 veckor lång. Träningsscheman mailas alltid ut efter varje pass.

Skulle det vara så att du inte gått MammaNyförlöst men ändå vill gå denna kurs, skriv till oss så hjälper vi dig! Vi ser dock gärna att ni har startat med knip och bål-träning innan kursens start :)



Allt gott Mamas!

/ To Live