Manliga måndag

19.11.2018

Träning endast för män! Med vår PT & Crossfit level 1 trainer Erik Jensen. 

Idag måndag kl. 17:00

From. nästa vecka den:

- 26/11 kl. 17:30

- 3/12 kl. 17:30

- 10/12 kl. 17:30

- 17/12 kl. 17:30


Basövningar - Pressövningar - Pullups - Vikter - WOD:ar - Flås - Teknik - Svett

Passar perfekt för alla er män som behöver komma igång men har ingen motivation själv eller för dig redan är igång, men som vill fin-lira på din teknik!


/Vi ses!

To Live