PERSONLIG TRÄNING - MAMMATRÄNING - FÖRELÄSNING - GRAVIDTRÄNING - OLYMPISKA LYFT


HELHETSHÄLSA


Vårt företag grundas i ordet helhetshälsa. Hälsa för alla människor. Varje individ äger rätten till sin egna kropp och det är upp till var och en av oss att vi tar väl hand om den, för vi ska leva med den länge. Ande, kropp och själ behöver vårdas, tankas och användas för att vi ska må så bra som möjligt. Vår passion är att varje människa ska få tillgång till att förstå vad deras kroppar verkligen klarar av och leva fullt ut.


Välkommen till din familjära träning!


Jennie Jensen

  • Lic. Personlig Tränare
  • Certifierad MammaMage-tränare 
  • Vidare utbildning MammaGravid
  • Vidare utbildning MammaRun
  • Diplomerad Hälsokonsult
  • Hälsoinspiratör
  • Föreläsare







Erik Jensen

  • Lic. Personlig Tränare
  • Vidare utb. Power Trainer
  • Crossfit Level 1 Trainer  
  • Officer, yrkesmilitär
  • Tilldelad Ledningsregementets Friskvårdspris 2015

Med små grupper

skapar vi stora resultat 

Vi jobbar medvetet med mindre grupper för att du som kund ska få ut bästa möjliga undervisning och träning här hos oss. Du som kund är alltid viktigast, dina behov och mål.  

Personlig Träning

Vi erbjuder personlig träning för alla människor! 

  • "Kom upp från soffan-träningen"
  • Mamma & Gravid-träning
  • Olympiska lyft

Föreläsningar

Vi erbjuder föreläsningar inom: 

  • Träning för Mammor & Gravida
  • Ande, själ & kropp
  • Motivation själs inte på burk
  • Kosthållning livet ut

Mamma & Gravidträning

Oavsett om du är gravid, nyligen fött barn eller om dina barn är utflugna sedan länge - vi tar hand om dig! 

Vi hjälper dig som kvinna att träna upp din kropp inifrån och ut. 

Barnvagnspromenader

Kom igång efter graviditet och förlossning med effektiva och roliga barnvagnspromenader!

Dessutom kanske du lär känna nya, föräldralediga vänner? 

OBS! Promenaderna startar upp igen till våren!

Vill du bli informerad när? Skriv till oss och signa upp dig på väntelistan.

Välkommen att använda ditt friskvårdsbidrag hos oss!

PS! Det går även bra att betala med ert friskvårdsbidrag via Actiway.