Välkommen till din familjära träning
PERSONLIG TRÄNING - MAMMATRÄNING - FÖRELÄSNING - GRAVIDTRÄNING - KOST & GRUPPTRÄNING

HELHETSKÄNSLA 
Vårat företag grundas i ordet helhetshälsa. Hälsa för alla människor. Varje individ äger rätten till sin egna kropp och det är upp till var och en av oss att vi tar väl hand om den, för vi ska leva med den länge. Ande, kropp och själ behöver vårdas, tankas och användas för att vi ska må så bra som möjligt. Min passion är att varje människa ska få tillgång till att förstå vad deras kroppar verkligen klarar av och leva fullt ut.  


"Alla behöver en stark core. Ingen är för gammal eller ung för att börja med rörelseglädje! Välkommen till din familjära träning. "

- Jennie Jensen



  • Lic. Personlig Tränare
  • Certifierad MammaMage-tränare 
  • Vidare utbildning MammaGravid
  • Vidare utbildning MammaRun
  • Diplomerad Hälsokonsult
  • Hälsoinspiratör
  • Föreläsare

Med små grupper
skapar vi stora resultat
  

Vi jobbar medvetet med mindre grupper för att du som kund ska få ut bästa möjliga undervisning och träning här hos oss. Du som kund är alltid viktigast, dina behov och mål.  

Personlig Träning

Vi erbjuder personlig träning för alla människor! Det vi dessutom är extra duktiga inom är crossfit/olympiska lyft, Mamma/Gravidträning samt "kom upp från soffan-träning".

Föreläsningar

Vi erbjuder både företag samt privatpersoner föreläsningar inom: Mamma- gravidträning, smarta livsstilsförändringar samt kost och träning.

Mamma & Gravidträning

Oavsett om du är gravid, nyligen fött barn eller om dina barn är utflugna sedan länge - vi tar hand om dig! Vi hjälper dig som kvinna att träna upp din kropp inifrån och ut. 

Hälsosamtal & Stresshantering

Få verktygen du behöver inom kost, träning, sömn och stress. 

Låt oss göra livet fullt av glädje igen! Du är tillräcklig.



Välkommen att använda ditt friskvårdsbidrag hos oss

Läs mer om kommande event >